#茜茜美食
炝拌苦瓜，清爽脆嫩，吃这道菜感觉非常舒适。苦瓜也叫凉瓜，是经常制作食用的菜肴。首先挑选两条新鲜漂亮的苦瓜，将其切成两半，去掉里面的籽，然后斜刀切片，放入开水里焯一下。水开后加入一点食用油，可以保持苦瓜颜色碧绿。焯的时间不需要太长，大约五分钟即可，捞出放入凉水中，以保持其脆嫩。烧热油后将辣椒、葱姜丝等炒香，加入适量的盐和鸡精，倒入装有苦瓜的盆中拌匀，美味可口的炝拌苦瓜就做好了。苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定效果。苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

#顾香 #特别新闻 #最新战争动态 #紧跟时事要闻 #预言

查理•柯克去世一个月。

艾莉卡发文纪念：

悲伤没有固定的格式。有一天，你倒在地上，呼吸困难地呼喊着耶稣的名字。第二天，你和孩子们在客厅里玩耍，周围摆放着家庭照片，脸上绽放出一丝难以言喻的喜悦，你只能试着将其定义为神圣的恩赐和苦乐参半的喜悦。

人们说时间可以治愈伤痛。但爱并不要求被治愈。爱要求被铭记。意识到如此巨大的痛苦并没有夺走我对丈夫的爱，这令我感到谦卑。它反而放大了这份爱，使这份爱更加坚定。

我把查理带到了我的每一次呼吸、每一次疼痛和日常生活的每一个安静的行为中，试图重新找回我们两人在一起的那种节奏。

过去的30天，我体会到，痛苦越大，爱就越纯粹。

我从未像现在这样爱他。