减肥的人可能都知道“168断食法”，一天16小时空腹，8小时进食。台湾营养师表示，这种​方式对有一些人有效，要注意8小时进食并非可以大吃大喝；但对​于有肠胃状况的、患有糖尿病，或是在发育中的小朋​友都不适合尝试。

川普警告再开战之际 情报机构曝伊朗暗杀阴谋 ；纽约提前投票点开放首日 选民期盼实质改变 ；加州两万名非公民身份待查 涉选举犯罪；法国7万警力防暴 水炮催泪弹驱散蒙面示威者。