一九七八年我考上大学，回黑龙江祭祖，遇到久别的五爷，他是我们家族中唯一在世的祖父辈人。五爷说我是家里头一个大学生，祖上积德积出来的。酒后，五爷向我讲出了他埋在心底三十多年的“绝对秘密”。

给自己一点时间，静下心好好回想，最近你曾经对哪件事感到愤怒，然后仔细检视你当时的感受。请善用自我同理，推敲出自己在愤怒的当下，心中其实有着什么样的感受。你很可能会发现那股愤怒是源自受伤、挫败或恐惧；换句话说，相较于愤怒，这三种情绪或许更能准确表达出你当时的感受。

虽然剧中国家、人物、机构、职务等皆为虚构，但都或明或暗对应着现实中的人物与政治情境。正是这种若即若离的对应关系，使《维尼的终局》形成一种特殊的观看机制：表层推进戏剧叙事，深层则在调动观众对现实映射的辨识能力。

视疲劳与视力模糊困扰着现代人，古人护眼智慧或许能带来启发。从苏东坡到孙思邈，他们的护眼妙招如抓颈法、药枕法、食疗法，皆以疏通气血与滋养肝脏为核心，帮助双眼重获清明。了解这些方法，让眼睛在繁忙生活中得到休息。

我们这颗蓝色星球上，有个适合于人类居住的美丽国度，它的名字叫古巴。