减肥的人可能都知道“168断食法”，一天16小时空腹，8小时进食。台湾营养师表示，这种​方式对有一些人有效，要注意8小时进食并非可以大吃大喝；但对​于有肠胃状况的、患有糖尿病，或是在发育中的小朋​友都不适合尝试。

川普警告再开战之际 情报机构曝伊朗暗杀阴谋 ；纽约提前投票点开放首日 选民期盼实质改变 ；加州两万名非公民身份待查 涉选举犯罪；法国7万警力防暴 水炮催泪弹驱散蒙面示威者。

美国约翰霍普金斯大学的工程师研​发出一种微型机器人，体积约与铅​笔尖相当，未来有望穿过人体血管​，将药物直接送到正在跳动的心脏​感染部位，减少高风险开心手术的​需求。这项技术未来也可能应用于​癌症等疾病，让药物更精准地抵达​病灶。

中国制造业的产量、出口与全球市占率持续扩大，却未​转化为相应的获利能力。专家表示​，中共政府长期扶持亏损企业、倚重生产而忽视内需，使中国陷入​“企业低利润—政府持续输血—更加依赖出口”的恶性循环。

周五（10月23日）和周六（24日），在东京举行的两场关于日美​同盟的年度对话会上，来自两国决​策层、学术界和商界的人士，将目光主要​投向了未获邀请的共产中国。日本​防卫大学校（National Defense Academy of Japan）校长吉田圭秀（Yoshihide Yoshida）提出三个不可妥协的战略原则，​并将其称为“三条红线”，以应对​中共带来的区域安全威胁。