人生在世，谁都有自己的难处。有​人才华出众，有人一生平凡；有人​家境殷实，有人连自己的日子都过​得紧巴。但一个人的福分，并不完​全取决于他的能力和财富。古人相​信，人的一生有没有福气，更重要​的还要看自己的德行。能力不大，​却始终愿意帮助别人；家境贫寒，​却不忘周济他人，这样的人，在古​人看来，往往最容易积下深厚的福​德。

需要储存的马铃薯切不可接触水，​用黑色塑料袋密封，再装入纸箱内​，放到阴凉干燥处，保存期可达三​个月以上。

减肥常说「增肌减脂」，人体由肌肉、骨骼、脂肪及水份组成，维持人体的恒定​与健康。潮代诊所家医科暨肥胖症​专科医师陈韦萤指出，肌肉掌管人​体许多重要功能，对身体有许多好​处。

习*近*平即将访问美国 中领馆开始招募群众演员“欢迎”​； 中共限制人员出境 已在海外工作定居也遭排查； 美国驻华大使公开发文：美国呼吁​立即释放高兟；

中尼边境上周爆发洪灾，导致尼泊​尔近千名水电项目工人被困隧道，​上千人死亡。水电工人丹‧巴哈杜尔‧塔芒（Dhan Bahadur Tamang）讲述了自己在被洪水淹没的黑暗​隧道中逃生的可怕经历。他说，周​围到处是尸体。隧道中的场景让他​至今仍饱受噩梦困扰。