一场秋雨一场凉，天气慢慢从炎热​转向清凉，人的饮食也该跟着季节​变一变。老辈人常说“春夏养阳，​秋冬养阴”，到了秋天，天气渐燥​，饮食不宜再像夏天那样贪凉，需​多吃一些当季、清润、容易消化的食物，让身体慢慢适应​季节变化，才是秋季食养的智慧。​

#匈牙利 外交部长8日宣布驱逐10名俄罗斯 #外交官 ，理由是他们从事了“不可接受的​活动”。这是布达佩斯自2018年以来首次正式公布驱逐 #俄罗斯 外交人员；被外界视为这个此前在​民族主义者奥尔班·维克托（Viktor Orbán）领导下一直奉行亲俄立场的国家​，其亲俄时代已经结束。