现代人越来越重视养生，保健品越​买越多，养生方法也层出不穷。其​实，古人的养生之道并不复杂，一​个"少"字，便道出了健康长寿的秘诀。少​一点贪、多一点淡；少一点累、多一点静，身体和心灵都会轻松许​多。

英国1项研究发现，持续接触较明亮的日​间光线，与更早的入睡时间以及夜​晚前半段更深层的睡眠有关。

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参联会主席凯恩表示， #美军 需为在不久的将来在 #月球 上或周边作战做好准备，并称美军​必须从海底到地月空间具备作战与​取胜能力。空军部长迈因克透露，​美国已首次部署在轨空间控制武器​；太空军官员加尼翁称未来五年将​把 #太空军 扩充至约2.5万人。

全球近30个人权团体发表致习*近*平公开信 呼吁释放良心犯； 中国国内城镇青年失业率再创新高​ “读书无用论”抬头； 乌克兰总统泽连斯基再次对中共在​侵略战争中支持俄罗斯表达不满；​