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#茜茜美食《茜茜家常菜》
美味水果沙拉。多吃水果多身体健康很有帮助，水果对身体的好处包括提供丰富维生素、矿物质和抗氧化剂，增强免疫力、促进消化、改善皮肤、预防心血管疾病和某些癌症，并帮助维持体重，但需适量摄取，避免过量糖分摄入和营养不均衡。
今天分享水果沙拉，家里有很多水果，经常忘记吃，今天就做成沙拉给家人吃，把做的水果经过起皮，切块，特别是梨子和平台需要特别处理，需要用盐水泡一泡，就不会氧化，保持本色，沙拉酱，可以自己动手做，也可以卖现成的，今天用买的，比较省时间，味道也很好，把所有的水果准备好，记得泡水的一定要沥干水分在一个容器里放在一起放入沙拉酱，伴均匀就可以吃，谢谢您观看。喜欢可以订阅和点赞。喜欢的朋友可以登录干净*世界观看茜茜美食频道视频分享，非常感谢。喜欢的点赞、分享。
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