当七号线终点站地铁门一开，法拉盛沿街的节庆气息扑面而来。踏入缅街主干道，红灯笼一排排挂起，临时节庆摊位开始贩售春联、福字、窗花与红包袋，沿路的商家纷纷伸展出年货摊位。尤其是一年一度的法拉盛华商会主办的新年大游行，更是将节庆气氛推向高潮。今年适逢游行创办三十周年，规模比去年更大，有近百个团体、五十辆花车和各式车辆参加。

以前有位大学者教训拜访他的同乡晚辈说，把教授说的一字一句都抄成笔记，是愚蠢的做法。现在的大学生很多已经不做笔记了，但说到二次大战前的大学课堂，把教授的每字每句都抄成笔记是很普遍的做法，而教授也会为了方便学生做笔记，放慢说话的速度。

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臀部是人体最大的骨骼肌群之一，与代谢、行动力与老化风险密切相关。本文解析臀部肌肉为何被视为“衰老仪表板”，以及臀肌流失可能带来的健康警讯与日常保养方向。