小岑@中国!禁片.
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凌雲
茜茜美食
#茜茜美食 黑椒炒鸡胸，非常美味，做法并不难，但必须保证鸡胸滑嫩，搭配青椒和洋葱，味道非常鲜美。做法是首先将鸡胸切成大小均匀的片，用淀粉、少许盐、生抽、一点糖和鸡粉腌制十分钟，烧热油后爆香葱花和姜片，再放入青椒和洋葱炒香，然后将腌好的鸡胸片放入翻炒均匀，加一点调味料，撒上黑胡椒即可出锅上桌。
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周佳
#周佳
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