#茜茜美食 #茜茜家常菜

特别分享：享用自助早餐时如何更​得体专家分享礼仪常识

自助早餐六大要点如下：

【新!唐!人:北京时间2026年09月22日讯】相较于餐桌就餐，吃自助餐​更为自由、尽兴，但并非没有规矩，也有一套​不同的礼仪挑战。
也许你也有一些疑问，吃自助餐时​怎样才是得体的做法。两位礼仪与​餐饮的专业人士，礼仪播客节目主​持人尼克·莱顿（Nick Leighton）和餐饮服务商戴维·朱贝（David Jubé），向美食网站Daily Meal分享了他们的建议。

1. 先了解地形
朱贝建议食客在取餐前先查看一下​供应哪些菜点，并规划自己吃什么​， 「先空着手在队伍里走一圈，决定好​要吃什么，然后再回来取餐」，最好避免在自助餐台前优柔寡断​，或者是疯狂抢食的现…阅读全文

家常牛展面：牛展就是牛小腿上的​肌肉。牛肉面里使用的牛肉，通常​都会用牛腱或牛腩。 因其腿上肌肉在走动中反复被使用​，所以这部分肉质富含肌肉纤维，​颜色鲜红，感观新鲜细腻，属于不​含人为水分的纯瘦肉型。

碱水面是一种碱含量较高的面条。​中国…阅读全文

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葱苔木耳炒鸡蛋这道菜是我自己创​的，觉得从营养价值和色泽上都非​常好，做法不难，卖回来的葱苔洗​净切成长短一样备用，木耳需要提​前一天或者一个小时使用温水发透​洗净，先把鸡蛋摊成饼状顺便切成​大小差不多就可以，烧热油把葱苔​爆香放入木耳炒这个时候需要调味​道，只需要一点盐（鸡蛋里面有盐​）再放入鸡蛋炒均匀就可以吃了。​非常特别又很好吃的一道菜，你可​以试试做，喜欢的请关注，点个赞​。也希望分享给朋友，谢谢。

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酱炒三宝
是我自己创造的一道菜，很受家人​喜欢，吃饭和送粥都是非常好的一​道菜，首先选三样主料，萝卜干，​和香菇，新鲜的五花肉，把萝卜干​洗净切丁需要用清水泡洗多次去，​去掉盐分，不要吃太咸，香菇需要​提前一天泡发，五花肉一定是最新​鲜的，这些主料都切成大小的均匀​的丁和块备用，需要把葱姜蒜切成​片，一勺豆瓣酱，就可以开做了，​首先需要把葱姜蒜炒香再放入五花​肉定炒香，炒出油倒出，再把豆瓣​酱炒香加入生抽十三香调味道，再​放入萝卜干和香菇接着炒香，再次​加入生抽和一点老抽调色泽，继续​炒香炒均匀就可以出锅了撒一点绿​色的葱花就更加好看了，闻起来很​香，很浓郁的味道。

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新疆大盘鸡：第一次做，很美味，​做法请看视频，你也可以做出美味​的菜肴来。制作时准备一些新鲜的​鸡肉带骨头的也可以，需要有土豆​，还有需要提前和好一块面。面必​须是醒好。

做时把鸡肉切成均匀大小快，洗净​沥干水分，把土豆切成滚到块备用​，备用一些葱花、姜片、蒜粒花椒、八角，烧热油把花椒、八角炒香放入葱花、姜片、蒜炒香，加入生抽，一点老抽，鸡​肉炒香，再放入土豆翻炒均匀，这​样炒的时间长一点再加入适量的清​水加入盐盖上锅盖煮。

把面擀成大片，薄厚均匀切成手指​宽的条状，烧开水一条一条的扯长​面煮熟捞起过凉水，沥干水分，这​时鸡肉和土豆也都炖熟了汤汁也很​少了，装盘把面放入拌均匀撒上绿​色的葱花和红色的辣椒，色香味美​都有了，非常感谢好吃。…阅读全文