落叶归根，中国人对自己根的寻求和渴望从未停止过。近几年海外流传着一句话，“要做中华儿女，不做马列子孙”，让无数海外游子燃烧起对自己民族的强烈的归属感。

祖国者，老祖宗留下的国。了解历史，寻祖归根，找回真正的自己，生命才有意义。
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【中国历史正述】五帝之二：黄帝讨伐蚩尤

黄帝（一）

黄帝垂衣裳而天下治

黄帝是五帝之首，黄帝时期是中国近五千年历史的开端，也是华夏文明的奠基时期。中国人常称为“炎黄子孙”，意为炎帝与黄帝是我们华夏民族的共同始祖。

《吕氏春秋》记载：神农氏一共传了十七世。这十七世都沿袭神农氏的称号，都称为炎帝，最后一代炎帝名叫榆罔。

到了榆罔时期，神农氏的统治已经走向衰败。这时华夏大地诞生了一位了不起的人…阅读全文

#茜茜美食《茜茜家常菜》
美味水果沙拉。多吃水果多身体健康很有帮助，水果对身体的好处包括提供丰富维生素、矿物质和抗氧化剂，增强免疫力、促进消化、改善皮肤、预防心血管疾病和某些癌症，并帮助维持体重，但需适量摄取，避免过量糖分摄入和营养不均衡。
今天分享水果沙拉，家里有很多水果，经常忘记吃，今天就做成沙拉给家人吃，把做的水果经过起皮，切块，特别是梨子和平台需要特别处理，需要用盐水泡一泡，就不会氧化，保持本色，沙拉酱，可以自己动手做，也可以卖现成的，今天用买的，比较省时间，味道也很好，把所有的水果准备好，记得泡水的一定要沥干水分在一个容器里放在一起放入沙拉酱，伴均匀就可以吃，谢谢您观看。喜欢可以订阅和点赞。

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【中国历史正述】五帝之一：德化天下

一、亦神亦人的五帝

关于五帝的历史记载

五帝时期是…阅读全文