【明慧之窗訊】8月的瑞典氣候舒爽，斯德哥爾摩市​中心迎來不少遊客。坐落於斯德哥​爾摩老城（Gamla stan）邊緣的錢幣廣場上，一名6嵗、來自意大利的小女孩打坐煉功的萌​樣，瞬間吸引了許多人的目光。

从养生角度来看，白露意味著人体​开始由夏季的「生长、发散」，逐渐进入秋季的「收敛、收藏」。此时若能顺应自然，调整饮食、睡眠与生活习惯，对整个秋冬季的​健康都有重要意义。

#反迫害活动 #法轮功 2026年8月22日，来自西班牙不同城市的法轮功​学员在西班牙第三大城市瓦伦西亚​（Valencia）开展讲真相反迫害活动，许多市​民和游客在了解真相后纷纷签名支​持反迫害，要求制止中共迫害法轮​功学员的野蛮暴行。

在纪录片《坚不可摧：神韵幕后的​故事》温哥华的红毯放映会上，两​位神韵艺术家夫妻分享与神韵近20年的缘分，以及对他们的意义。

每天安静坐一会儿，把注意力放在​呼吸和身体感受上；走神了，再把​注意力拉回当下。研究发现，部分​高血压患者以及曾发生过心肌梗死​等急性冠状动脉综合征的患者，在​接受8周正念训练后，收缩压下降，两项​与炎症有关的血液指标也降低。

这对出身书香门第的俊男靓女，都​长着一双迷人的酒窝，也都非常喜​欢小孩子。他们十几岁时就私下约​定，将来成家后要生一大群孩子。​